孕妇便秘食疗偏方
1. 芝麻粥
黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。将黑芝麻炒熟研末备用，粳米加水煮至八成熟，再加入黑芝麻、蜂蜜，煮至米烂。
2. 酥蜜粥
酥油30克，蜂蜜50克，粳米100克。粳米加水煮粥，沸后加入酥油与蜂蜜，煮至粥熟。
3. 郁李仁粥
郁李仁10克，粳米50克。将郁李仁研碎，粳米加水500毫升，煮成稀粥。
4. 土豆汁饮
土豆150克。将土豆洗净，去皮及核，捣烂如泥，用纱布绞取汁，空腹饮之。
5. 空腹食香蕉
香蕉若干，空腹时食用。此法适用于大便不通、干结带血以及痔出血者食用。
6. 甜杏仁汁饮
甜杏仁若干，用热水泡软后内服。本法适用于大便干结带血者食用。
7. 桑葚糖水
鲜桑葚60克，冰糖适量。将鲜桑葚洗净后与冰糖一同入锅加水同煮成糖水即可。本法适用于习惯性便秘者食用。
8. 桃李汤
桃仁、李仁各9克，捣烂如泥，加适量蜂蜜调匀，温水送服。本法适用于大便秘结者。
9. 紫苏麻仁粥
紫苏子、麻子仁各10克，粳米100克。将上药捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，再同粳米煮为稀粥食用。本法适用于老人及产妇便秘的治疗。大便稀溏者不宜食用。另外脾胃气虚便溏者禁用本品。患者饮食宜清淡、高维生素、高纤维食物为主。
食疗偏方注意事项：
1. 治疗孕妇便秘应谨慎用药，避免药物成分对胎儿造成不良影响。如果便秘症状严重时应及时就医，并在医生指导下使用药物治疗。
2. 养成定时排便的好习惯。有排便意识时应立即排便，不要拖延时间；即使没有便意也要定时如厕，建立排便条件反射。另外还要注意排便的环境和卫生条件，避免在厕所里长时间蹲着。
