孕妇补充叶酸的作用

叶酸，一种维生素B族，在孕期对于孕妇和胎儿的健康都至关重要。除了预防胎儿神经管畸形，补充叶酸还有许多其他重要作用。

1. 预防缺铁性贫血：孕妇在怀孕期间对血液的需求量逐渐增加，如果不及时补充叶酸，可能会引起缺铁性贫血。叶酸可以促进红细胞的生成，预防孕妇贫血的发生。

2. 促进胎儿细胞分裂和生长：叶酸是胎儿细胞分裂和生长的必需物质，可以促进胎儿的健康发育。

3. 降低早产和低出生体重儿的风险：叶酸可以降低孕妇患上妊娠高血压综合症和早产的风险，同时也可以预防胎儿出生体重过低。

4. 促进胎儿神经管发育：孕早期的叶酸摄入可以降低胎儿神经管畸形的风险，促进胎儿神经管的正常发育。

因此，孕期适当的叶酸摄入对于胎儿的健康发育和孕妇的健康都非常重要。建议孕妇在孕期开始前就开始补充叶酸，并在孕期每天补充400-800微克的叶酸。

以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询医生。