怀孕前不能吃什么水果
1. 荔枝荔枝属性温燥,阴虚火旺、舌苔发黄、齿龈肿痛、患急性炎症时应少食,以免加重病情。
2. 桂圆性温大热,一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,所以大多孕妇都有阴虚火旺的症状,因此孕妇吃桂圆时应慎重。
3. 杏杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。
4. 木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,刚怀孕的妈妈应绝对禁止,以免引起子宫收缩导致流产。木瓜中的木瓜苷对孕妇亦有溶血性,也可以引起子宫收缩而导致流产。
5. 桃子桃子性甘热,味辛酸,有微毒。经常食用易动气生痰,发虚热。桃仁还有活血、通润大便的作用,孕妇食用后易引起流产。
6. 猕猴桃猕猴桃营养丰富,但性寒凉,多食易伤脾胃,过量食用还可能对食用者产生一定的副作用。脾胃虚寒或腹泻的孕妇也应该少吃或不吃。猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以,孕妇不宜多吃猕猴桃。如果实在爱吃的话每天应不超过100克,分早晚两次吃较好。
7. 柿子柿子性寒凉,有清热下泄作用,吃多了容易引起腹泻,若孕妇经常服用则可能造成流产。
8. 菠萝菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒而发生头疼、恶心、呕吐、腹痛腹泻、呼吸困难、皮肤潮红、起疹子、呕吐严重者甚至出现昏迷休克症状。因此,孕妇不可以吃菠萝。
9. 山楂有活血通瘀的作用;同时又有收缩子宫的功效,应慎重食用。对于多食山楂而引起流产的孕妇进行活血化瘀治疗也有一定效果。所以孕妇在怀孕期间应不吃或少吃山楂制品及其他活血化瘀的食物。
10. 柑橘柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品之一;但是不可一次吃得太多,也不要吃未成熟的柑橘。由于柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。
以上就是怀孕前不能吃的水果,怀孕前三个月需要特别注意饮食方面的问题哦!