孕妇适合的汤做法大全
一、黄芪炖鸡汤
备好黄芪，生姜和食盐以及红枣和鸡肉等材料，然后将黄芪和红枣和鸡肉全部都放到锅中，再加上清水开始炖煮，先用大火炖煮半个小时，再改成中火，接着就是小火炖煮到鸡肉软烂为止，最后加上食盐调味就可以。
二、实胎八珍鸡
备好乌鸡和山药以及枸杞和桂圆和葱姜等材料，然后将乌鸡剁成块状，再将所有的材料全部都放到锅中，加上清水开始炖煮，先用大火炖煮半个小时，再改成小火炖煮一个小时就可以。
三、鲫鱼香菇汤
备好鲫鱼和香菇以及竹笋和豆腐等材料，然后将鲫鱼清洗干净，再裹上面粉煎至两面金黄色为止；再将香菇和竹笋清洗干净，切好备用；然后将煎好的鲫鱼以及所有的材料全部都放到锅中，加上清水开始炖煮，先用大火炖煮半个小时，再改成小火炖煮一个小时就可以。
四、蛋黄莲子汤
备好莲子以及熟的咸鸭蛋等材料，将莲子先放到锅中焖煮十分钟备用；然后将熟鸭蛋去壳，将蛋白以及蛋黄分开装在碗中备用；再将锅中加入适量的清水以及莲子一起焖煮到莲子软烂为止；最后将蛋白以及蛋黄加入到锅中焖煮几分钟就可以。
五、桂枣山药汤
备好红枣以及山药等材料，然后将这些材料全部都放到锅中，加上清水开始炖煮，等锅中水烧开以后再用小火炖煮半个小时就可以。
六、萝卜羊排骨汤
备好羊肉和白萝卜以及葱姜等材料，然后将羊肉清洗干净切成块状备用；将白萝卜清洗干净切成块状备用；将葱姜清洗干净切好备用；然后将羊肉以及白萝卜和葱姜一起放到锅中，再加上清水开始炖煮，先用大火炖煮半个小时，再改成小火炖煮一个小时就可以。
七、排骨芡实莲子汤
备好排骨和芡实以及莲子和生姜等材料，然后将排骨清洗干净切成块状备用；将芡实以及莲子清洗干净备用；将生姜清洗干净切好备用；然后将这些材料全部都放到锅中，再加上清水开始炖煮，先用大火炖煮半个小时，再改成小火炖煮一个小时就可以。
八、孕妇下火汤
备好绿豆和金银花以及冰糖等材料，然后将绿豆清洗干净放到锅中加上清水开始熬煮成绿豆汤备用；再将金银花清洗干净泡好备用；将冰糖放到锅中加入适量的清水开始熬化备用；最后将金银花加入绿豆汤中就可以。
九、孕妇焖饭
备好大米以及豆角和土豆等材料，然后将大米清洗干净放到锅中开始焖煮备用；将豆角以及土豆清洗干净切好备用；将锅烧热加入适量的油再加入葱姜爆香以后加入豆角以及土豆翻炒几分钟以后盛出来备用；最后将焖好的米饭取出来放在锅中加入适量的调味料翻炒均匀以后再加上炒好的豆角以及土豆一起翻炒均匀就可以。
十、孕妇放心油条
备好面粉以及牛奶和酵母粉等材料，然后将酵母粉加入牛奶中化开以后倒入面粉中加上适量的调味料揉成面团以后盖上盖子发酵好备用；最后将发酵好的面团做成油条形状再用油炸一遍就可以。
