怀孕前不应该吃的东西

怀孕前要避免吃寒凉性的食物，例如螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等，容易引起宫缩而导致先兆性流产或者是流产的情况发生。

同时也要避免吃油炸类的食物，比如炸串、炸薯条等，这类食物中含有大量的致癌物质，经常食用油炸类的食物容易诱发癌症。

含咖啡因比较丰富的食物也要少吃，例如巧克力、咖啡等，因为这类食物有可能会影响卵巢内卵子的数量，使卵巢不能正常排卵，从而影响受孕。

腌制类食品也要少吃，因为腌制类食品中含有大量的亚硝酸盐，经常食用腌制类食品容易造成胎儿畸形。

同时也要避免吃含添加剂比较丰富的食物，例如罐头、饮料等，因为这类食物中含有的添加剂比较多，如果食用过多可能会影响身体健康。

在怀孕前要注意饮食清淡，多吃富含营养的食物，如肉、蛋、奶、豆制品等，以及新鲜的蔬菜和水果。同时要保持良好的作息习惯和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜。