孕妇血糖高是一个常见的问题，由于妊娠期的生理变化，孕妇的血糖水平可能会受到影响。以下是一些调理建议，帮助孕妇快速降低血糖水平：

1. 饮食调整：孕妇应该遵循均衡的饮食，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。增加蛋白质、膳食纤维和维生素的摄入，如瘦肉、鱼、蔬菜和水果。同时，要控制饮食量，避免暴饮暴食。

2. 增加运动量：适当的运动可以帮助孕妇消耗体内的热量，降低血糖水平。孕妇可以选择散步、游泳、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动。

3. 保持充足的睡眠：睡眠不足会影响胰岛素的分泌，进而影响血糖水平。孕妇应该保证每天有足够的睡眠时间。

4. 定期监测血糖：孕妇应该定期监测血糖水平，以便及时了解血糖状况。如果血糖水平过高或过低，应该及时采取措施。

5. 遵循医生的建议：如果孕妇的血糖水平过高，医生可能会建议使用胰岛素或口服降糖药物。孕妇应该遵循医生的建议，按时服药。

孕妇血糖高的调理需要多方面的综合措施。通过合理的饮食、适当的运动、充足的睡眠和定期监测血糖，孕妇可以有效地控制血糖水平，保障自己和胎儿的健康。