怀孕前不能吃什么水果

2024-02-12 19:46   慕思母婴网   

怀孕前不能吃什么水果

1. 荔枝荔枝属性温燥,阴虚火旺、舌苔发黄、胎热上火的孕妈要少吃,建议孕妈少吃或者不吃。

2. 桂圆桂圆性温大热,孕妈吃桂圆后,容易动血动胎,上火发炎,有流产倾向和早产的可能,甚至胎儿先天缺陷。孕妈还是要忌口较好。

3. 杏杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。此外多食杏容易引起杏疮和胎热。对于长湿疹或麻疹的人而言也要禁止食用。

4. 桃桃子的营养丰富,可以为身体补充维生素,还可以生津润肠,但其含有的大量维生素C、维生素B和多量糖分,会让孕妈血糖升高、尿糖升高。另外桃子特别容易引起过敏,所以过敏体质的孕妇最好不要吃桃子。

5. 木瓜木瓜性寒味香,其中的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以容易引起流产的倾向,危害早孕妈妈以及体内胎儿的安全,其寒凉的属性也容易造成脾胃寒凉,引起腹泻等症状。因此孕妇吃木瓜弊大于利。

6. 山楂山楂有活血通淤、收缩子宫功效,对于子宫来说十分不利,会诱发子宫收缩而导致流产、早产。尤其是是有流产史和先兆流产症状的孕妇更应忌食。

7. 柿子柿子性寒凉,有清热润肺、生津止渴等功效,但其含有大量的鞣酸,会与食物中的钙、锌、镁等结合形成人体无法吸收的化合物,会降低食物的营养价值和药效。此外柿子还含有大量的果胶和胶芬物质,在空腔内遇到胃酸就会发生凝结变成硬块,这对孕妈来说非常不利。

8. 猕猴桃猕猴桃营养丰富、风味鲜美甘甜、口感软滑,其性寒凉、味甘、酸微寒、无毒入脾、胃经、有清热生津止渴的作用;此外猕猴桃还可对烦热消渴有良效。但是对于准妈妈们来说属大寒之物应少吃或不吃。尤其是脾虚泄泻者更应慎食。

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