孕妇体重增长最快的阶段是多少

2024-02-11 00:07   慕思母婴网   

孕妇体重增长最快的阶段

孕妇体重增长最快的阶段是哪些呢?下面我们一起来看看。

孕妇体重增长最快的阶段:孕晚期

孕晚期的孕妇体重肯定是上升最快的,这也是毋庸置疑的。在怀孕7个月以后,孕妇的体重一般每周增长0.3~0.5公斤,一个月大约增长1公斤左右。到了足月以后,一般增长的体重约为10~12公斤。当然,具体增长的体重因人而异,与孕妇的营养、食欲和活动情况等有很大关系。

一般来说,孕妇在怀孕中期的时候,会明显的感觉到自己变重了,而到了怀孕晚期,也就是7个月以后,体重的增长会更加明显。

孕妇体重增长最快的阶段:孕早期

孕早期孕妇的体重增长也是比较快的。虽然孕早期是胎儿各个器官发育的阶段,但是每个孕妇在孕早期体重增长的速度是不同的。有些孕妇在孕早期由于早孕反应严重,比如出现严重的恶心呕吐、食欲不振等症状,会导致体重下降;而有些孕妇在孕早期没有出现明显的早孕症状,食欲较好,进食量比较多,这就会导致孕妇体重有轻微的增加。一般情况下,这个阶段孕妇体重增长的幅度为1~2公斤左右。

因此,孕妇在怀孕期间要注意合理饮食,注意饮食营养均衡,不能因为怕胖而过分的节食或者不吃东西。适当的增加一些碳水化合物类食物、高蛋白类食物等是有必要的。

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